Jeudi 29/09 – 19h – 19h45h (Yoga Vinyasa)

Horaire: 19h – 19h45 – limité à 10 personnes

Ce cours de yoga est adapté au niveau débutant, intermédiaire. 

Le yoga Vinyasa visa à renforcer les muscles profonds, à te faire gagner en souplesse, en équilibre et en mobilité, à te tonifier, à améliorer ta respiration et te procurer une relaxation profonde.

Pour participer au cours tu as seulement besoin d’une bonne connexion internet et de ton tapis ! 30 minutes avant le cours tu recevras un lien par mail pour te connecter au live.

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